Memasuki usia 6 bulan bayi sudah siap untuk menikmati makanan pendamping ASI atau biasa disebut dengan MPASI. Bahkan, menurut WHO orang tua bisa memberikan dengan menu lengkap guna memperkenalkan aneka makanan pertama kali. Meski demikian, tidak sedikit yang merasa kebingungan resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi itu seperti apa. Tentu saja hal ini sah sah saja dialami apalagi bagi orang tua yang boleh dikatakan masih pemula.
Untungnya, di era sekarang ini tidak sulit kok menemukan resep apa yang sebaiknya diberikan pada si kecil. Termasuk, bagaimana menyajikannya dengan tepat dimana disesuaikan dengan teksturnya. Misalnya saja di usia 6 bulan pertama, sangat disarankan agar memberikan MPASI dengan tekstur yang cukup halus. Mom bisa gunakan mangkok atau alat penghancur untuk menghaluskan MPASI tersebut. Untuk tingkat kehalusan sebaiknya jangan terlalu halus atau encer agar nutrisi anak bisa terpenuhi dengan baik.
Umumnya, resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi menggunakan bahan yang mudah didapat dan disantap keluarga sehari hari. Bukan berarti bahan yang digunakan harus mahal atau mengikuti trend di satu negara misalnya. Karena pihak WHO sendiri menganjurkan untuk menggunakan bahan lokal agar si Kecil menjadi terbiasa dan Mom pun tidak kesulitan untuk menyajikan makanan apa saja.
Mom bisa memulainya dengan bubur beras putih atau beras merah dimana bahan ini mengandung karbohidrat untuk kebutuhan energi si Kecil. Berikan sedikit demi sedikit dan perhatikan apakah si kecil mengalami alergi atau tidak. Keesokan harinya, Mom bisa tambahkan sayuran seperti wortel misalnya dan tetap, perhatikan apakah si kecil mengalami alergi atau tidak.
Jadi, semakin bertambah usia maka Mom juga bisa menambahkan bahan lain dan tetap memperhatikan reaksi yang ditimbulkan. Hal ini penting guna mencegah masalah serius pada si kecil terlebih bagi mereka yang mudah mengalami alergi. Atau, Mom bisa juga menanyakan langsung dengan ahli gizi anak mengenai resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi. Mereka akan memberikan rekomendasi terbaik serta bagaimana menyajikannya.
Sedang mencari resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi? Dapatkan disini penjelasannya secara detail mulai dari tekstur, bahan apa saja yang digunakan hingga jadwal pemberian.
Posting Komentar