 |
| stick nestum brokoli kentang |
Salah satu camilan lezat tapi tetap nikmat adalah stick nestum brokoli kentang yang kaya dengan sayur-sayuran bermanfaat bagi pertumbuhan anak-anak. Nestle selalu mendukung pemberian makanan atau camilan yang tidak hanya lezat tapi juga tetap mengutamakan kandungan gizi yang penting bagi anak dan balita.
Salah satu kandungan yang terdapat di dalam stick nestum brokoli kentang adalah sayuran hijau yang terkadang tidak disukai anak-anak karena rasanya yang pahit., yaitu brokoli. Berikut beberapa manfaat brokoli bagi anak-anak:
 |
| stick nestum brokoli kentang |
source: https://www.sahabatnestle.co.id/uploads/media/recipe/0001/02/thumb_1090_recipe_image_383x254.jpeg
Menjaga kesehatan mata
Brokoli rupanya memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Sebagaimana diketahui bahwa vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dengan rajin mengonsumsi brokoli, perkembangan mata anak akan meningkat lebih baik lagi.
Meningkatkan sistem imun
Selain memiliki kandungan vitamin A, di dalam brokoli juga mengandung vitamin C yang membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh anak. Kombinasi dari vitamin C juga kandungan antikarsinogen serta antioksidan sangat baik untuk meningkatkan imunitas.
Mencegah anemia
Zat besi yang terkandung di dalam brokoli merupakansatu dari beberapa bagian yang penting dalam pembentukan hemoglobin. Kurangnya hemoglobin dalam darah akan menyebabkan anak-anak terkena anemia. Memberikan brokli kepada anak akan membantu untuk mencegah terjadinya anemia.
Melindungi pencernaan
Brokoli memiliki manfaat sebagai pembersih racun dalam tubuh secara alami. Mengonsumsi brokoli yang diolah sebagai masakan atau jus bisa membantu proses pembersihan sistem pencernaan di lambung atau usus.
Mengurangi risiko alergi dan peradangan
Di dalam sayuran brokoli terdapat kandungan zat kaemprefol dan isothiocyanates yang berguna sebagai anti inflamasi alami. Dua zat ini memiliki keterkaitan yang erat dengan adanya masalah alergi khususnya pada anak-anak. Itu sebabnya mengonsumsi brokoli dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya gejala laergi serta peradangan pada anak.
Mengatasi diare
Diare pada anak memang terkadang membuat orang tua menjadi pusing apalagi diare dapat menyebabkan kadar air di dalam tubuh berkurang secara drastis. Kurangnya kadar air dalam tubuh akan mengakibatkan terjadinya dehidrasi berat pada si kecil. Brokoli ternyata mampu menjadi solusi alami saat anak mengalami diare, sebelum Anda memutuskan untuk pergi ke dokter.
Dengan banyaknya manfaat yang dimiliki oleh brokoli, sudah sepantasnya sayuran satu ini masuk ke dalam list makanan yang dihidangkan untuk anak. Untuk mengatasi rasa pahit dari sayuran ini, Anda dapat membuatkan anak stick nestum brokoli kentang yang lezat. Nikmatnya dapat, sehatnya sudah pasti.
Posting Komentar