Dalam masa tumbuh kembang si Kecil, ada banyak hal yang perlu Mam perhatikan dengan baik, mulai dari tumbuh kembang, kesehatan, hingga kebutuhan nutrisinya. Nutrisi dan gizi memiliki peran penting dalam tumbuh kembang si Kecil sehingga tidak boleh Mam lewatkan. Selain itu, pemenuhan kebutuhan gizi dan nutrisi ini juga memengaruhi kondisi kesehatannya. Oleh sebab itu, Mam perlu mengusahakan si Kecil untuk mengonsumsi makanan penuh gizi dan nutrisi. Berikut ini adalah cara yang bisa Mam coba:
Biasakan Si Kecil untuk Sarapan
Membiasakan untuk sarapan merupakan salah satu cara agar kebutuhan nutrisi si Kecil terpenuhi. Mungkin Mam berpikir bahwa sarapan penting agar si Kecil memiliki energi untuk memulai aktivitasnya. Namun kenyataannya, manfaat sarapan ini cukup banyak. Salah satu manfaat lainnya yaitu untuk membentuk pola makan sehat si Kecil sejak dini sehingga kebutuhan nutrisinya bisa terpenuhi.
Berikan Makanan dan Camilan Sehat
Pastikan si Kecil memiliki pola makan sehat dengan menu makanan sehat. Pada umumnya, si Kecil jarang yang suka dengan sayur. Oleh sebab itu, ajari mengonsumsi sayuran sejak dini. Tidak hanya makanan utamanya saja, Mam juga perlu memperhatikan camilan yang dikonsumsi. Berikan camilan sehat misalnya seperti buah yang dipotong, yoghurt, dan lain sebagainya.
Berikan Makanan dalam Porsi Kecil
Memberikan makanan pada si Kecil dalam porsi kecil juga menjadi salah satu cara untuk memenuhi asupan kebutuhan nutrisi dan gizi hariannya. Berikan porsi kecil namun memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi. Pasalnya, jika diberikan porsi besar maka bisa saja makanan tidak dihabiskan.
Itulah cara memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil agar tumbuh kembangnya berjalan optimal. Namun sayangnya, beberapa anak memiliki masalah susah makan sehingga kecukupan nutrisinya tidak bisa terpenuhi. Hal ini tentu saja kurang baik bagi kesehatan dan tumbuh kembang si Kecil apabila dibiarkan begitu saja.
Apabila Mam merasa khawatir jika nutrisi si Kecil tidak terpenuhi karena masalah tersebut maka Mam bisa memberikan susu untuk anak susah makan. Rekomendasi susu yang bisa Mam pilih adalah S-26 NutriSure dari Wyeth Nutrition. Apabila si Kecil sudah memiliki nafsu makan yang baik maka Mam bisa beralih ke varian S-26 GOLD sesuai tahapan usianya. Lebih lengkap mengenai produk-produk tersebut bisa Anda lihat di website wyethnutrition.co.id.
Posting Komentar